請你跟我這樣過-母乳100問
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Q1：親餵完孩子仍哭鬧，孩子有無喝飽?
A：科學世代每個人都要有個數字，EX.要喝多少CC才飽?
其實回到過去沒奶瓶的時代，我們如何判定孩子有無吃飽：
(1)孩子會自動判定自己喝奶的頻率，所以不要規定多久吃一次
(2)看尿量，一天約六片顏色淡黃或輕撤的顏色，若有橘色結晶尿，
則代表當次奶量可能不足，但不代表一直都不足。【黃瑽寧】
＊延伸閱讀：餵母奶會碰到的狀況(不要在量的迷思打轉囉)
http://koala0115.pixnet.net/blog/post/4673776
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Q2：若親餵因要追奶掛身上一整天，家事怎麼辦?
A：新生兒的胃，第一天如彈珠大小，故第一週約要餵12次以上，
第三天如彈力球，故媽媽此時擠奶雖只鋪滿瓶底也是正常的，
第十天才會到乒乓球大小，故新生兒第一個月頻繁餵奶很重要，
我第二胎冰箱存了1萬cc的母奶，但孩子仍半個小時哭一次，
故孩子哭鬧與奶水多寡無關，只需注意一週內孩子是否一天大便三次，
一週後多天一便是正常的，因為母奶殘渣少 好吸收。
至於頻繁餵奶，家事怎麼辦，須請先生幫忙
(1)把所有聲音關在門外
(2)請先生幫忙家務，媽媽需多利用時間休息，跟孩子一起睡
(3)換尿布及洗澡等嬰兒雜務交給先生，並須支持媽媽餵母奶 【陳安儀】
＊延伸閱讀：新生兒的胃容量圖表
http://www.facebook.com/pinky.chuang#!/photo.php?fbid=262428217111336&set=oa.258498924184206&type=1&theater
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Q3：奶量多寡如何看?
A：母親的奶量除了觀察孩子的尿量外，也可以從體重來確認，
通常餵母奶的孩子第一二個月，體重不會跟配方奶孩子一樣那麼大幅增加，
但體重的%數在安全的範圍內就可以了，母奶寶寶曲線與配方奶寶寶不同，
屬於慢熱型。【黃瑽寧】
母體的奶量取決於嬰兒，並非取決於媽媽，所以寶寶需要多少，
只要她把她的吸吮反應在你身上就會製造多少。【陳安儀】
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Q4：媽媽吃的食物會影響孩子過敏嗎?
A：會，餵母乳可以降低孩子過敏機率，但食物也會因此傳給孩子，
故飲食上需要控制，如：燥熱的麻油雞、帶殼海鮮、牛奶蛋白，
以及豆製品，不過豆製品較少發生。【黃瑽寧】
建議媽媽做食物記錄，因為先前有位媽媽，孩子對番茄過敏，
多種子的水果其實也容易造成過敏，如：草莓、奇異果、木瓜。【陳安儀】
寶寶前一兩週的紅疹很正常，之後會消退，但若孩子一直去揉，
則中醫的發物暫時別吃，而疹子長出後如何消退呢，除了停止食物外，
媽媽亦可喝綠豆湯，因為有解毒功效。【李思儀】
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Q5：餵母奶，可否喝咖啡或奶茶?
A：美國許多媽媽都愛喝咖啡，故醫生做了研究，一天兩杯沒問題。【黃瑽寧】
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Q6：餵母奶，黃疸會偏高?
A：黃疸有兩種，一種是早發型母乳性黃疸，發生原因在出生一週內，
原因為母奶餵食量不夠，造成脫水或熱量不夠，處理方式就是繼續餵，
另一種是晚發型母乳性黃疸，原因為母乳本身有阻礙膽紅素排洩的物質
，但不用擔心，繼續餵，餵得多會有個腸肝循環可解決問題
以前許多舊觀念導致一些醫生會說，黃疸高就停母奶，其實是錯的，
而要照光通常為早發型，但造成黃疸不完全為母奶造成，
有時是生病。【黃瑽寧】
晚發性黃疸可以照太陽，但不要在中午，早上10點或下午4點，
遮住頭照個10分鐘，對皮膚很好，也可解決尿布疹。【陳安儀】
＊延伸閱讀：
認識新生兒黃疸
http://www.enfamama.com.tw/main/newtec/newtec96.htm
母乳與黃疸
http://mfeed.pixnet.net/blog/post/67061237
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Q7：餵母奶，可否染燙?
A：餵母奶很多禁忌，其實都是道聽塗說，染頭髮也是，
大家都知道染劑會有一些有害物質，重點在於從母奶進到孩子身上的量
有多少，只要頭皮無傷口、且盡量不染到頭皮，是沒問題的。【黃瑽寧】
＊延伸閱讀：
哺乳期間染髮
http://mfeed.pixnet.net/blog/post/67840775
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Q8：媽媽吃補品，能經由補品給孩子補嗎?
A：最重要其實是要補充水分，母乳媽媽每天要喝4000cc，
喝補品不如喝水，不要有那麼多壓力，吃了補品熱量高，
人家說餵母奶會受卻因此而沒瘦，有人說水喝多了營養夠嗎，
會不會奶稀稀的?其實身體所有的熱量都會拿來供應母奶，
故只需要多喝水+均衡飲食即可，一般都會瘦的，媽媽只要學會兩件事
，1.躺餵 2.喝水。【黃瑽寧】
外國人沒有做月子習慣，但母奶的成分並不會有太多改變，
，故正常飲食即可，母奶多寡的關鍵在於餵的頻繁，只是這段期間，
蔬果要多吃，因為容易便秘。【陳安儀】
除了多喝水、多餵，還要多休息，以及情緒對乳汁也會有影響。【李思儀】
＊延伸閱讀：
【實戰經驗-媽媽篇】我的三餐不定食又挑食，
母奶會不會不營養？母奶媽媽在飲食方面，
應注意哪些事？需要再補充其他營養品嗎？
http://www.babysgarden.org/web.php?webid=32
【實戰經驗-媽媽篇】聽說喝母奶的寶寶容易缺鐵和鈣，
需不需要給自己或是寶寶補充鐵劑或鈣片？
http://www.babysgarden.org/web.php?webid=34
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Q9：餵母奶會讓子宮收縮，若有二寶可哺餵嗎?
A：雖然我們都知道餵母奶會有子宮收縮，但24週之後
才對子宮收縮素有反應，因此哺乳到20週也是安全的，
除了曾經安胎、早產體質、或此胎為雙胞胎的媽媽，
否則是可以孕期哺乳的。只是孕期哺乳，
乳頭會有酸痛情況，這點媽媽要有心理準備。【黃瑽寧】
中醫的李時珍說：[人乳無定性，其人和平，飲食清淡，
其乳必平，其人暴躁，飲酒食辛，或有火病，其乳必熱，
有孕之乳，為忌乳最毒，小而食之則吐瀉，或成疳魅之病，
內亦損胎]，所以懷孕就斷奶吧。【李思儀】
【可以參照我先前給的母乳協會有段話："在過去，
當醫療與社會等大環境對母乳哺育不友善時，
能夠順利哺乳的媽媽不多，能持續哺乳超過一年
的母親更少，孕期哺乳就更是匪夷所思了"，
可見前人說此話是因為不普遍，但現在各方面的研究、
甚至許多孕期哺乳成功的案例，證明並非不可行。】
當我們有了寶寶，乳汁就是為了下一個孩子做準備，
成份會變成跟初乳的成份有點像，所以如果上一胎
依靠的母奶成分是佔很大的話，那上一胎就不適合了，
所以持續餵奶，是滿足大寶的依戀，不是滿足營養成分，
故很多大寶因為乳汁的轉變，味道不同不吃了就自然離乳
。【黃瑽寧】
這句話的重點在於，
若大寶已不完全依靠母奶的營養，則母奶對孩子而言，
只是依戀安撫而已，一歲之後的孩子該以正餐為主，
奶類退居點心安撫成份(當然還有珍貴的抗體)，
故只要輔導正餐即可，孕期哺乳只要沒有宮縮、
早產體質等問題，是可以繼續餵到下胎出生的。
((((對於此點，陳安儀也有回我，請見下文))))
http://anyichen.pixnet.net/blog/post/27366772
＊延伸閱讀：
孕期可哺乳嗎
http://mfeed.pixnet.net/blog/post/82847989
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Q10：寶寶長牙齒，如何防止孩子不咬奶頭?
A：塗上母奶在奶頭上，亦可塗珍珠粉，可加速傷口癒合。【李思儀】
要注意孩子熟睡時，會把牙關閉起來，所以熟睡前要抽奶，
六個月以上，若吃飽了就不讓他含著乳頭，並在安靜處哺乳，
否則旁邊有聲音，孩子轉頭會把乳頭拉傷，初期的乳頭破損，
大部分跟含乳姿勢不正確有關，因為每個媽媽乳暈大小不同，
若屬於較小的，須整個含住，若像紅豆餅這樣大的，則須含住
2/3的位置，才能避免被孩子牙齦咬到。【陳安儀】
標準含乳位置，上下唇外翻，含住乳暈，有的孩子沒完全含住，
就如同吸吸管一樣，因為孩子仍吸的到奶，故有些媽媽為了忍痛，
不忍心放開，於是造成更深的疼痛，故含乳姿勢錯誤需重來。【黃瑽寧】
可用大拇指輕壓下巴，待孩子放開之後重含，用乳頭刺激孩子
的上唇，點他，孩子就會開始尋乳，等她張大時再塞入。若孩子
把咬奶當做是在玩，最好的方式就是收奶，並告訴孩子不可以玩，
經過幾次之後，孩子就知道。【陳安儀】
＊延伸閱讀：
被寶寶咬了怎麼辦，如何行為約束
http://mfeed.pixnet.net/blog/post/67315649
寶寶咬我之我是這樣成功的
http://mfeed.pixnet.net/blog/post/67233015
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Q11：餵完奶，乳頭會變白且抽痛，原因何在?
A：乳房疼痛有90%是不太知道原因的，但有統計出來有幾個原因會痛，
如泌乳痛：有的媽媽形容一陣麻、有的說抽痛、或被針刺的感覺，
但前提是在能忍耐的情況下，如果是不能忍耐的，那可能為乳腺炎，
因為裡面塞住了，如果痛到有腫塊，紅腫發熱就要去就醫了。【陳安儀】
＊延伸閱讀：
乳頭變白－雷諾氏現象
http://blakedevil.pixnet.net/blog/post/30482968
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Q12：穴道按摩可減少乳房疼痛或阻塞?
A：膺窗穴，此跟乳根都是我們足陽明胃經的穴道，是從腳一直上來，
到乳頭上，若覺得抽痛可能為此經絡不順暢，首先找到乳頭往上，
會有個第三肋的肋間，按摩此穴位，再從乳頭往下，就是乳房的根部，
有個乳根穴，就按摩此穴位；可治胸肋脹痛、乳癰(ㄩㄥ)、氣喘。
亦可找到兩個乳頭的正中間，任脈這條有個嘾中穴，可治療氣滯、
豐乳、咳嗽 、氣喘。【李思儀】
＊延伸閱讀：
不過李醫生提到許多 要"用力推"、"熱敷" ....
這些觀念是不對的，用力推容易讓乳腺受傷，
而熱敷在乳腺不通卻脹奶時，會雪上加霜，該冷敷才對。
已經懷疑乳腺炎時--- 別硬推行嗎?
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!M1V8NuyBEQVLOTDMPlimg0.Xfg--/article?mid=17129
您所知道的乳房護理是什麼呢
http://tw.myblog.yahoo.com/susan50111-willow/article?mid=14991
冷壓橄欖油---該怎麼用
http://tw.myblog.yahoo.com/susan50111-willow/article?mid=11235&prev=11352&next=3889&l=f&fid=40
誰說一定要先熱敷呢?
http://mfeed.pixnet.net/blog/post/67105885
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Q13：孩子正確的離乳方式?
A：通常我們會遇到三種狀況：
(1)有特殊狀況需要立即離乳，如突然要調派到外國無法餵奶...等，
立即離乳需要婦產科協助，開一些藥物幫助媽媽立即離乳。
(2)目標性的離乳，如想餵到一歲或一歲半，但孩子在兩三歲前，
較難自然離乳，故會採用引導式的離乳，其實一般國際母乳協會，
建議是可餵到兩歲以上，但因台灣育嬰假沒那麼長，故可採用階段性
的方式，先從最容易戒斷的奶開始，如白天與下午，最難戒斷的就是
睡前奶與早餐奶，尤其早餐奶。
(3)自然離乳，每個孩子都不同，像我的孩子在兩歲八個月，等我想到
時，他已經一週沒喝奶了，這叫做完全自然離乳，未經任何人為引導，
其實餵奶餵多久，全都是看媽媽跟寶寶的決定。【陳安儀】
＊延伸閱讀：
斷奶，別聽偏見
http://blakedevil.pixnet.net/blog/post/30483818
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