＊夜奶戒不戒？關於夜奶相關問答集錦 @ * -- 希齊媽，Pinky's blog -- *

原文轉載網站來源(轉載請一併帶走):
陳昭惠醫生母乳最好一書節錄、
陳鈺萍醫生部落格節錄、
及寶貝花園母乳推廣協會、
母奶娃娃考考妳部落格...等等 (詳如每篇下方連結)

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Q1.寶寶夜奶會影響他的睡眠嗎?

A1.(1)研究指出，母乳餵養的嬰兒較易從睡眠中甦醒,有助預防嬰兒猝死症
[路透紐約電] 最新研究指出，在兩、三個月大的嬰兒中，與吃配方奶的寶寶相比，吃母乳的寶寶較容易從睡眠中清醒過來。研究者稱，這項發現或許有助於預防嬰兒猝死症候群(SIDS)。
來自澳洲維多利亞Monash大學的霍恩(R. S. C. Horne)博士及其同事指出︰「從睡眠中醒來的能力是一項非常重要的生存機能，而死於SIDS的嬰兒這項能力通常有所損害。」此前有研究指出，趴睡和母親抽煙等導致SIDS主要因素，都會削弱嬰兒的甦醒能力。
來源：http://www.babysgarden.org/web.php?webid=178

Q2.那麼夜奶會影響媽媽的睡眠嗎?

A2.(1)媽媽在哺乳的同時，因為荷爾蒙分泌的關係，其實也在休息。
不用擔心中斷的睡眠，會讓媽媽累壞。
來源：http://exclusivebreastfeeding.blogspot.tw/2009/06/i_1483.html
A2.(2)嬰兒和母親同睡一起的時候，母親和嬰兒的睡眠週期及覺醒會有相互協調的變化12，彼此接續覺醒(arousal)，但不會完全清醒(awake)。母親常在嬰兒覺醒之前就覺醒，開始餵奶同時繼續睡覺。
.來源：http://mfeed.pixnet.net/blog/post/67046811

Q3.夜奶應該何時才停止呢？

A3.【陳昭惠醫生-母乳最好一書 P.194】
一次睡超過5小時就算一覺到天亮
每個寶寶差異性很大。一個月大時，
有的正常嬰兒所有睡眠時間加起來可到19個小時，
而有的嬰兒則睡不到12小時。
對這個年紀的嬰兒而言若能一次超過5小時就算一覺到天亮了。
半夜的餵食到何時才應該停止？每個寶寶的差異性很大，
有的嬰兒滿月後就一覺到天亮，
有的嬰兒到八九個月仍會起來喝奶，
建議父母們不要太在意何時才可以一覺到天亮，
因為寶寶的個別差異實在很大，但是，
媽媽一定要學會躺著餵奶，
如此半夜不用起床，寶寶就睡在身邊，當他想要吃奶時，
媽媽翻個身就可以餵奶了。媽媽還可以一邊餵奶一邊睡覺，
不用擔心睡眠不夠。
來源：母奶寶寶的夜奶
http://mfeed.pixnet.net/blog/post/84408988
來源：夜奶需求的可能性
http://blog.xuite.net/koala0115/blog/60751226

Q4.如何引導減少夜奶？

A4.熊熊前輩的回覆：
先問妳為何想要減少夜奶？
因為大部分孩子的夜奶情形越大會越少
不過有些時候遇到孩子身體不適、生長痛（如長牙）、學習挫折…也會頻頻夜奶
這種情形之下夜奶對孩子是很重要的『撫慰』
如果夜奶真的造成妳的困擾而急需調整
親密育兒百科作者西爾斯醫生的建議方式是
『轉移』孩子對夜奶的需求
如果先生可以他會是最好的幫手
原則和一般幫助孩子學習使用奶瓶一樣
除了乳房的安撫是由媽咪來以外
都由先生來擔任安撫孩子的角色
來源：http://www.babysgarden.org/web.php?webid=178

Q5.夜奶兩種模式不同之處在哪?

A5.先前有說過了...其實配方奶的孩子，半夜也是會醒來的，並非親餵母奶的才會夜奶喔
可以參閱此篇媽媽提問：為何我的孩子半夜一下就醒，他是喝配方奶的...

關於夜奶兩種模式古薇媽咪的回覆：
＊夜奶瓶餵/配方奶模式
寶寶哭=>爸爸/媽媽起床=>睡眼矇矓溫奶/泡奶=>抱起寶寶一邊肚估一邊餵奶=>餵完拍嗝=>哄睡寶寶=>躺回床上等待睡眠=>從頭循環數次
＊夜奶親餵模式
寶寶哭=>媽媽轉身嘟奶=>抱著一起睡=>一樣從頭循環數次

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最近許多媽媽朋友要生了，有感而發，順便做做功課

最後是我自己的話：
新生兒不宜一覺到天亮，夜奶對新生兒而言是很重要的保命機制，
然而孩子大了後，頻頻的夜奶會讓媽咪覺得疲憊，
我也是上班媽咪，偶爾需要加班，明白這種勞累的感受...
這時候媽咪可以試著用別的方式安撫她，
可能是靠頭拍背睡覺、牽手唱歌睡覺、或是讓孩子抱著娃娃睡覺，
相較於嘟奶就昏睡，其他的方式不一定會比較輕鬆，
夜奶通常是孩子需要"安撫"，跟"餓"的需求並不同...
所以，轉了配方奶，不一定孩子夜晚就不會起來哭啼，
因為他的安全感尚未建立好...
另外就是，可以引導，但不認同使用黃連、綠油精方式來塗抹，
因為這可能造成孩子的驚嚇，
或許成功的戒斷了，